Supă De Linte De Lămâie Libaneză

Name: Supă De Linte De Lămâie Libaneză
Prep time: 2 h 5 min
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 10
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 10 creveți și cu vene cârnați de porc fără înveliș; 2 morcovi, tăiați cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 ceapa țelină cu frunze, cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Linte verde franceză; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 lămâie, tăiată în pene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sare, sau mai mult după gust; 1 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu ceapă galbenă, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de linte de lămâie libaneză. O porție conține 171 calorii, 10g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 10 și costă 38 de cenți pe porție. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din Orientul Mijlociu. 74 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați lămâie, chimen măcinat, usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute. Este perfect pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Încercați Supă De Linte Libaneză, Supă De Linte Libaneză Cu Aragaz Lent, și Supă De Linte Roșie Libaneză Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare cu fund greu la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa, telina si morcovii pana se inmoaie usor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați usturoi; gatiti si amestecati pana cand parfumati, 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați apă, linte, 2 linguri de pătrunjel proaspăt, sare, coriandru, chimen, piper negru și piper cayenne; se amestecă pentru a încorpora. Acoperiți și fierbeți până când lintea este fragedă, amestecând ocazional, 1 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Linte

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Bateți untul și făina împreună într-o cratiță mică la foc mediu-mic; se amestecă constant până se îngroașă și se lipesc, aproximativ 10 minute. Reduceți căldura la minim, amestecând la fiecare 2 până la 3 minute, până se rumenesc, încă aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional