Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de linte cu Bietă. O porție conține 295 calorii, 17g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă 81 cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână smog elvețian, piper, strop de cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de linte și brânză elvețiană, Supă Siriană De Linte, și Supă de linte roșie marocană cu Bietă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Sortează și spală lintea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
2
Combinați lintea, apa și următoarele 6 ingrediente (apă prin frunze de dafin) într-un cuptor olandez mare; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 45 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Linte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
3
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa și chimenul; saut 10 minute sau până se rumenesc. Se amestecă amestecul de ceapă în amestecul de linte. Aruncați frunzele de dafin și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Linte
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați smog în supă; fierbeți, neacoperit, 10 minute sau până când smogul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard Elvețian
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
6
Scoateți supa de pe foc. Se amestecă sucul și piperul. Polonic 1 1/3 cani supa în fiecare din 6 boluri; top fiecare portie cu 1 lingura iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat