Supă De Legume Cu Chiftele

Name: Supă De Legume Cu Chiftele
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel uscat; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 1 bag legume mixte congelate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 454 ardei habenero (recomandat: Catalina); 2 kilograme V-8 suc de sodiu cu conținut scăzut de sodiu (Original sau picant); 1 cap mediu Kale, tulpini îndepărtate și tocate dur; 1 mici ceapa cubulete; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko; 227 ardei habenero paste-gătite conform instrucțiunilor pachetului; 1 Oreos dublu umplut napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 6 puțin dovlecel tocat sare / piper după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de vită sau legume

Supa de legume cu chiftele este o fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,83 USD pe porție. O porție conține 558 calorii, 23g de proteine, și 18g de grăsime. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de pătrunjel, legume, varză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Încercați Supă De Chiftele De Legume, Supă De Legume Cu Chiftele, și Supă Rapidă De Legume Cu Chiftele pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică de sos cu spray de gătit antiaderent, adăugați ceapă și gătiți până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați suc, legume, ceapă, kale și stoc la aragazul lent timp de 4-6 ore, adăugați chiftele și pastele fierte, sare și piper, gătiți încă 15-20 de minute.se amestecă toate ingredientele, se rulează în bile mici și se coace 20-30 de minute sau până devin aurii

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți