Supă De Legume

Name: Supă De Legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil flori de broccoli, tăiate în bucăți mici; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, scurse; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 2 morcovi, tăiați în zaruri de 1/2 inch; 1 coaste țelină, feliată subțire; 6 creveți și cu vene Ierburi proaspete tocate, cum ar fi cimbru, pătrunjel sau busuioc, opțional; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 6 creveți și cu vene Sare și piper; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de legume cu conținut scăzut de sodiu; 1 mici squash galben, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi mici aurii sau roșii Yukon (aproximativ fiecare), tăiați în zaruri de 1/2 inch; 1 mici zucchini, tăiați în zaruri de 1/2 inch

Nevoie de o supă fără gluten? Supa de legume ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,67 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 184 calorii. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați țelină, dovlecei, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, ceea ce este destul de bun. Încercați supa de legume, cum se face supa de legume mix, Supă de fasole albă toscană cu Broccoli rabe – o întorsătură complet diferită a supei de legume, și Dieta cu supă de legume și o supă Google Stau cu Emeril pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Ulei cald într-o cratiță mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați morcovul, ceapa și țelina și gătiți, amestecând des, până se înmoaie ușor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoi și saut 1 minut mai mult. Se amestecă roșiile și cartofii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Se toarnă bulion și se fierbe. Reduceți căldura la minim și fierbeți, neacoperit, până când aromele s-au amestecat și cartofii sunt ușor înmuiați, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați dovlecei, dovlecei și broccoli și continuați să gătiți până când cartofii sunt fierți și legumele sunt fragede, dar nu moale, aproximativ 7 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ