Supa de fructe proaspete ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 196 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 13 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, căpșuni, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă De Fructe Proaspete, Supă De Fructe Proaspete, și Souffl De Fructe De Pasiune 6CR Cu Supă De Fructe De Ananas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, amestecați sucul de portocale cu apă conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Scoateți 1/2 cană de suc; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
3
Adăugați zahăr, băț de scorțișoară și cuișoare în cratiță; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
4
Combinați amidonul de porumb și sucul de portocale rezervat până se omogenizează; se amestecă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati pana timp de 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
6
Se toarnă într-un castron mare; acoperiți și răciți. Chiar înainte de servire, îndepărtați condimentele și amestecați fructele.