Supă de fasole neagră fumurie cu salsa de Avocado-Lime

Supă de fasole neagră fumurie cu salsa de Avocado-Lime
Supa de fasole neagră fumuriu cu Avocado-Lime Salsa ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. O porție conține 143 calorii, 9g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă 60 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta funcționează cel mai bine ca o supă, și se face în aproximativ 18 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole, salsa de avocado-lime, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 76%. Rețete similare includ Avocado & Lime Salsa De Fasole Neagră, Supă de fasole neagră cu salsa de Avocado, și Fasole Neagră Fumurie, Cartofi Și Avocado Hash.

Instrucțiuni

1
Puneți fasolea într-o cratiță medie. Mash fasole ușor cu un masher de cartofi. Se amestecă în apă și următoarele 3 ingrediente. Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare; reduceți căldura și fierbeți 8 minute. Descoperiți și gătiți 2 minute sau până când supa este ușor îngroșată. Supa polonic uniform în fiecare din 4 boluri; top uniform cu avocado-Lime Salsa, și, dacă se dorește, smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Dientes De AjoDientes De Ajo
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
PolonicPolonic
DificultateUșor
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista