Supă de fasole neagră fumurie cu salsa de Avocado-Lime

Name: Supă de fasole neagră fumurie cu salsa de Avocado-Lime
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, nedrenate, prăjite la foc; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 4 creveți și cu vene Avocado-Lime Salsa; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa chipotle; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Supa de fasole neagră fumuriu cu Avocado-Lime Salsa ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. O porție conține 143 calorii, 9g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă 60 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta funcționează cel mai bine ca o supă, și se face în aproximativ 18 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole, salsa de avocado-lime, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 76%. Rețete similare includ Avocado & Lime Salsa De Fasole Neagră, Supă de fasole neagră cu salsa de Avocado, și Fasole Neagră Fumurie, Cartofi Și Avocado Hash.

Instrucțiuni

Puneți fasolea într-o cratiță medie. Mash fasole ușor cu un masher de cartofi. Se amestecă în apă și următoarele 3 ingrediente. Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare; reduceți căldura și fierbeți 8 minute. Descoperiți și gătiți 2 minute sau până când supa este ușor îngroșată. Supa polonic uniform în fiecare din 4 boluri; top uniform cu avocado-Lime Salsa, și, dacă se dorește, smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Toppinguri, Opționale

Dientes De Ajo

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Echipamente

Masher De Cartofi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, clătită și scursă 4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe, nedrenate, prăjite la foc 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 4creveți și cu vene

Avocado-Lime Salsa 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa chipotle 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin ai putea încerca este Dragonette pivnițele Sta. Rita Hills Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.