Supă De Fasole Neagră

Name: Supă De Fasole Neagră
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme conserve fiecare) fasole neagră, nedenat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit (opțional); 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 parmezan ras chimen măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, tocata (aproximativ; 397 ardei habenero poate bulion de pui de sodiu redus; 454 ardei habenero jar TACO Bell OKTOB gros & indesata Salsa; 55 puțin dovlecel tocat biscuiți de sare, orice soi

Supa de fasole neagră ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 46 calorii. Pentru 15 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 55. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Îndreptați-vă spre magazin și ridicați taco Bell Circus & salsa chunky, piper, iaurt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Supă De Linte Neagră Și Fasole Neagră, Supă De Fasole Neagră, și Supă De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Gatiti ceapa, usturoiul, chimenul si fulgii de piper in ulei in cratita de 4 litri la foc mediu 3 minute sau pana cand ceapa este frageda; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Așezați 2 conserve fasole cu lichid în loturi cu bulion în blender; capac. Se amestecă până se curăță. Se amestecă în cratiță. Amestecați fasolea rămasă, salsa și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure