Supă De Fasole Neagră

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de fasole neagră. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 633 calorii, 27G de proteine, și 42G de grăsime pe porție. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 2198 de gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați pudră de chile, bicarbonat de sodiu, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma fasolea neagră, puteți urma acest fel principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Supă De Linte Neagră Și Fasole Neagră, Supă De Fasole Neagră, și Supă De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Așezați fasolea și cârligul de șuncă într-o oală de 4 litri, cu fund gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați 5 căni de apă, foi de dafin, sare și bicarbonat de sodiu. Aduceți la fierbere, reduceți focul la foc mic. Acoperiți și lăsați să gătească 1 oră 15 minute până la 1 oră 30 de minute, până când fasolea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Lingurițe Fulgi De Pătrunjel Uscat, împărțiți

Grăsime De Porc înapoi

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Îndepărtați frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți cârligul de șuncă din oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Tăiați carnea de șuncă departe de os și tăiați-o în bucăți mici, de mărimea mușcăturii, lăsați-o deoparte.2în timp ce fasolea se gătește, încălziți uleiul de măsline într-o oală mare de 8 litri cu fund gros, la înălțime medie, până când uleiul este fierbinte, dar nu fumează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Apă Pentru A Permite

Mustar Preparat, Optional

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați ceapa, țelina, morcovul, cartoful dulce și 1/2 linguriță de sare. Gatiti, amestecand ocazional, pana se rumeneste usor si se inmoaie, aproximativ 10-15 minute. Reduceți căldura la mediu, adăugați chimenul, pudra de chili și usturoiul, gătiți încă 2 minute, amestecând continuu.3după ce fasolea este fragedă, adăugați fasolea, lichidul lor de gătit, bulionul de pui, melasa și ardeiul gras. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la foc mic. Gatiti, amestecand ocazional, timp de 20 pana la 30 de minute.4

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

4 Căni De Făină De Grâu

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Scoateți 4 căni de supă (aproximativ jumătate din ea) într-un blender. Pur până se omogenizează și se întoarce în oala cu supă. (Poate fi necesar să curățați supa în porții mai mici, în funcție de dimensiunea blenderului. Nu umpleți blenderul mai mult de jumătate la un moment dat și țineți capacul în timp ce amestecați.) Sau folosiți un blender de imersie pentru a curăța doar jumătate din supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Imersiune Blender