RețeteRevista

Supă De Fasole Neagră

Supă De Fasole Neagră
Supa de fasole neagră este o fără gluten și vegan felul principal. Această rețetă servește 6. O porție conține 235 calorii, 13g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ceapă, morcov și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Linte Neagră Și Fasole Neagră, Supă De Fasole Neagră, și Supă De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline, Tăiate în SferturiMăsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
2
Adăugați țelina, ceapa tocată, ardeiul gras și morcovul. Gatiti 10 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
3
Adăugați usturoiul și următoarele 4 ingrediente (prin piper negru); saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit
4
Adăugați bulion, apă și fasole; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, OpționalMiezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
5
Puneți jumătate de supă într-un blender și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Ceapă Verde Tocată (doar Porția Albă)1/4 Cană De Ceapă Verde Tocată (doar Porția Albă)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Se toarnă într-un castron. Repetați procedura cu supa rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Ceapă Verde Tocată (doar Porția Albă)1/4 Cană De Ceapă Verde Tocată (doar Porția Albă)
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
7
Garnisiți cu ceapă verde feliată, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate32
Fara glutenFără lactateVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
OcaziiToamnaIarnă
Supă de cartofi copți transformată
Supă de fasole țărănească
Supă de pui cu orez sălbatic
Supă de pui cu legume și paste
Chili picant din Colorado
Chili-ul de pe Coasta de Vest al lui Sally
Chili cu cartofi
Tocană la cuptor cu legume rădăcinoase
Biscuiți de crab
Supă de chiftele de iarnă
Rețete înrudite
Supă de cartofi copți transformată
Caserolă cremoasă cu șuncă și broccoli
Supă de fasole țărănească
Caserolă cu ouă și cartofi
Revista
Supă de cartofi copți transformată
Nachos cu pui și mole
Friptură rotundă Sauerbraten
Batoane de amestec pentru prăjituri ușoare
Enchiladas cu curcan în stil club
Brioșe cu migdale și pere
Stingător de lămâie
Burgeri cu orez și fasole neagră
Tort de cafea cu portocale și curmale
Punch acrișor cu căpșuni