Supă De Fasole Albă

Supă De Fasole Albă
Supa de fasole albă este o fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 179 calorii. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această supă. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați cimbru de vară, ceapă, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 27 de mâncăruri și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Supă de fasole albă toscană cu Rabe de Broccoli – o întorsătură complet diferită pe supa de legume, Supă de fasole albă și șuncă, și Supă de fasole albă și șuncă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-un vas mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StocStoc
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se sotează usturoiul și ceapa până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă morcovul și porumbul, se condimentează cu sare și piper și se fierbe încă 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
MorcovMorcov
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
PorumbPorumb
3
Se toarnă bulion de pui, fasole, roșii, cimbru, cimbru și pătrunjel și se aduce la fierbere scăzută. Reduceți la foc mic, acoperiți și gătiți aproximativ o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De PuiSupă De Pui
TomateTomate
PătrunjelPătrunjel
FasoleFasole
CimbruCimbru
4
Se separă supa în 2 porții egale și se lasă să se răcească la temperatura camerei. Odată răcit, curățați jumătate din lot într-un blender sau robot de bucătărie până se omogenizează. Întoarceți ambele loturi în stoc și încălziți până se încălzește. Reglați condimentele cu sare și piper după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CondimenteCondimente
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Se servește fierbinte.
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista