Supă De Fasole Aduki Mung

Name: Supă De Fasole Aduki Mung
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 frunze de dafin, sau 1 linguriță măcinată; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii zdrobite; 6 (mequite, hickory sau arin) țelină, curățată și tăiată în treimi; 1 buchet cilantro, tulpini dure tăiate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 1 buchet pătrunjel plat, tulpini și toate; 8 cuișoare mari 1 sticlă (325 g) de sos dulce-acrișor, împărțit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos fierbinte îmbuteliat sau mai mult după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole mung; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 2 mari ceapă, cantonată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham lichid-uncii de apă proaspătă; 2 mari ardei roșii, însămânțați și tăiați în sferturi; 12 puțin dovlecel tocat Sare dupa gust; 1 Oreos dublu umplut turmeric; 3 Ceapa galbena medie, tocata 12 căni de apă

Supa de fasole Aduki mung este o fără gluten și vegan supă. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 196 calorii. Dacă aveți la îndemână vin, turmeric, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung, Supă Picantă De Fasole Mung, și Supă De Vermicelli De Fasole Mung pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un pot.In un procesor de alimente, se pisa grosolan ceapa, usturoi, telina, piper, patrunjel si coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați amestecul de sol la uleiul fierbinte și saut până la translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline, Tăiate în Sferturi

Adăugați toate, cu excepția ultimelor 2 ingrediente, și aduceți la fierbere.Reduceți temperatura la mediu și gătiți, acoperit, 2 ore, amestecând ocazional.Se amestecă chimenul și oregano.Reglați consistența și condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă