Supă De Fasole Aduki Mung

Name: Supă De Fasole Aduki Mung
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 frunze de dafin, sau 1 linguriță măcinată; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii zdrobite; 6 (mequite, hickory sau arin) țelină, curățată și tăiată în treimi; 1 buchet cilantro, tulpini dure tăiate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 1 buchet pătrunjel plat, tulpini și toate; 8 cuișoare mari rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos fierbinte îmbuteliat sau mai mult după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole mung; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 mari ceapă, cantonată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley lichid-uncii de apă proaspătă; 2 mari ardei roșii, însămânțați și tăiați în sferturi; 12 creveți și cu vene Sare dupa gust; 1 Oreos dublu umplut turmeric; 3 Ceapa galbena medie, tocata 12 căni de apă

Supa de fasole Aduki mung este o fără gluten și vegan supă. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 196 calorii. Dacă aveți la îndemână vin, turmeric, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung, Supă Picantă De Fasole Mung, și Supă De Vermicelli De Fasole Mung pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un pot.In un procesor de alimente, se pisa grosolan ceapa, usturoi, telina, piper, patrunjel si coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați amestecul de sol la uleiul fierbinte și saut până la translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați toate, cu excepția ultimelor 2 ingrediente, și aduceți la fierbere.Reduceți temperatura la mediu și gătiți, acoperit, 2 ore, amestecând ocazional.Se amestecă chimenul și oregano.Reglați consistența și condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch