Supă De Dovlecei Și Mere De Ghindă

Name: Supă De Dovlecei Și Mere De Ghindă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici dovlecei întregi de ghindă (mici); 1 Bucăți de caramele Heath Bar înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pudră ușoară de curry; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sirop de arțar pur; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte pe bază de plante; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măr roșu, tăiat cubulețe

Acorn Squash & Apple Soup ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 217 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 687 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de ghindă, lapte pe bază de plante, pudră ușoară de curry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Încercați Supă de dovlecei și mere de ghindă, Suc De Fructe De Ghindă Dulce Și Supă De Mere, și Suc de ghindă cu aragaz lent și supă de mere pentru # SundaySupper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti dovleceii intregi la cuptorul cu microunde timp de 8-10 minute sau pana cand il puteti intepa cu o furculita usor. Lăsați dovleacul să se răcească ușor, astfel încât să fie sigur de manevrat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Tăiați în jumătate, scoateți semințele și aruncați-le. Scoateți carnea și transferați-o într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați mere, condimente și 1 cană de apă, amestecând pentru a se amesteca complet. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce la minim și se fierbe până când bucățile de mere sunt foarte fragede, aproximativ 15-20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Transferați într-un blender, adăugați lapte fără lapte și piure până când este neted și cremos. Tastm adăugarea de sirop după cum doriți și se amestecă din nou.Informații Nutriționale

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite