Supă de dovlecei și fasole

Name: Supă de dovlecei și fasole
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe cubate decojite Hubbard sau ghindă suc de fructe; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate bere; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Progresso mazăre de pui (fasole garbanzo), scursă; 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Progresso fasole roșie de rinichi, drenată; 4 Bucăți de caramele Heath Bar granule de bulion de legume sau de pui; 2 catei de usturoi, tocati marunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei iute tocat jalape; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar cu grăsime redusă mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 1 (vinete) squash galben de vară; 1 (vinete) 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de dovlecei și fasole. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 203 calorii. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, sare, năut și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Dovlecei De Fasole Marină, Supă de dovlecei și fasole albă, și Supă toscană de fasole și dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați dovleceii galbeni și dovleceii pe lungime în sferturi; tăiați transversal în felii de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Încălziți dovleceii galbeni, dovleceii și ingredientele rămase, cu excepția brânzei și a coriandrului, până la fierbere în cuptorul olandez; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți aproximativ 10 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

Legume