Supă de dovleac și cârnați

Supă de dovleac și cârnați
Supa de dovleac și cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 434 calorii, 14g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 7 și costă 3,1 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți cimbru, bulion de pui, unt și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma crema grea, puteți urma acest fel principal cu Viscole de casă cu ouă de unt de arahide ale lui Reese ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 40%. Încercați Supă De Cârnați De Dovleac Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați, Supă de cârnați, dovleac și Arborio, și Cârnați De Curcan, Varză Și Supă De Dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti carnatii taiati cubulete in tigaie cu 2 linguri de unt timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați cimbru și dovleac sau cartofi dulci și gătiți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
4
Adăugați lichior, bulion și zahăr brun. Acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 45 de minute sau până când dovleacul sau cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
(din Cutie)(din Cutie)
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
5
În supa de piure blender în loturi. Reveniți la tigaie și amestecați smântâna și restul de 2 linguri de unt. Cald, dar nu fierbe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru GarniturăUlei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții7
Scor De Sănătate7
Revista