Supă de dovleac cu salvie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de dovlecei cu salvie. O porție conține 263 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,73 USD pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de unt, mere granny smith, coriandru măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă de dovlecei și salvie cu pesmet de salvie, Supă de dovleac și salvie, și Supă De Dovleac Cu Salvie.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul în oală la foc mediu.
Adăugați dovlecei, mere și ceapă și gătiți până aproape fragede. Se amestecă zahărul, coriandrul și ardeiul roșu. Gatiti si amestecati 2 minute.
Se încălzește la fierbere. Gatiti la foc mic 10 minute. sau până când dovlecelul este fraged.
Așezați amestecul de dovlecei gătit în robotul de bucătărie, folosind o lingură cu fante. Acoperiți și amestecați până se omogenizează, adăugând suficient lichid de gătit pentru a face supă de consistența dorită.
Încălziți untul într-o tigaie mică.
Adăugați salvie și gătiți până când sunt crocante.
Scoateți și scurgeți pe prosoape de hârtie. Rezervați untul în tigaie. Împărțiți supa în 4 boluri.
Stropiți fiecare cu unt de salvie și garnisiți cu frunze de salvie prăjite.