Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cârnați și supă de fasole. Această rețetă servește 5. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 415 calorii, 22g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți la îndemână cârnați polonezi, pătrunjel, cartofi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Supă din cămară (: supă de cârnați, fasole și paste cu spanac), Supă de cârnați și fasole, și Supă De Cârnați De Fasole pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, gătiți slănina la foc mediu până când este crocantă. Folosind o lingură cu fante, scoateți pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Călește ceapa în picături până se înmoaie. Se amestecă morcovii și cartofii; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați apă; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 9-12 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
4
Se amestecă cârnații, fasolea verde, fasolea, pătrunjelul, sarea, piperul și maghiranul; se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra Virgin Goya
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Maghiran
1/4 Cană De Grăsime De Porc
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Se presară cu slănină rezervată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire