Supă de crab și sparanghel

Supa de crab și sparanghel este o rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian, cu 4 porții. Acest fel principal are 123 de calorii , 15 g de proteine și 4 g de grăsimi per porție. Pentru 2,6 USD per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru iarnă . 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Allrecipes. Un amestec de ulei de susan, carne de crab, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 55% . Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Supă de crab și porumb dulce , Supă de sparanghel și mazăre: Mâncare reală convenabilă și Burger de crab și creveți cu cartofi prăjiți .