Supă De Conopidă Prăjită

Supa de conopidă prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 343 calorii, 15g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.74 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați migdale, bulion de pui, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Conopidă Prăjită, Supă De Conopidă Prăjită, și Supă De Conopidă Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați conopida într-un castron mare; stropiți cu ulei și presărați cu 1/4 linguriță sare. Aruncă pentru a acoperi. Aranjați amestecul într-un singur strat pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Măsline întregi Coapte

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți la 450 timp de 40 de minute sau până se înmoaie și se rumenesc, amestecând o dată după 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șuncă; gatiti 3 minute sau pana cand sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Preparat, Optional

Scoateți șunca; scurgeți pe prosoape de hârtie. Topiți 1 1/2 lingurițe de unt în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și usturoiul; saut 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați conopidă, stoc și 1 cană de apă; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se ia de pe foc; se amestecă jumătate și jumătate.

Puneți jumătate din amestecul de conopidă într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Scoateți bucata centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului pe blender.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați un prosop curat peste deschidere în capacul blenderului (pentru a evita stropirile). Se amestecă până se omogenizează; se toarnă supa în piure într-un castron. Repetați cu amestecul de conopidă rămas. Se amestecă restul de 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți pâinea ruptă într-un robot de bucătărie; pulsează de 2 ori sau până se toacă grosier. Topiți restul de 1 1/2 lingurițe de unt într-o tigaie la foc mediu; vârtej.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pesmet; saut 5 minute sau până devine auriu, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Se ia de pe foc.

Combinați șunca, pesmetul, pătrunjelul și migdalele prăjite. Se toarnă aproximativ 1 1/4 căni de supă în fiecare din cele 4 boluri; acoperiți fiecare porție cu aproximativ 2 1/2 linguri de amestec de pesmet prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Crostini Cu Usturoi, Optional