Supă de cartofi dulci curry cu Crab

Name: Supă de cartofi dulci curry cu Crab
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 383 ardei habenero poate lapte de nucă de cocos; 151 ardei habenero Cupa decojite, fierte crab; 1 parmezan ras Pastă de curry roșu thailandez sau pudră de curry obișnuită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui degresat cu grăsime; 1 parmezan ras dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu conservat, decojit, prăjit; 4 creveți și cu vene Sare; 340 ardei habenero cartof dulce sau ignam

Supa de cartofi dulci curry cu Crab este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. O porție conține 389 calorii, 12g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $2.45 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o supă destul de ieftină pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, ceapă, usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 55%. Încercați Supă De Cartofi Dulci Curry, Supă De Cartofi Dulci Curry, și Supă De Cartofi Dulci Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frecați cartoful dulce și străpungeți cu o furculiță. Gatiti intr-un cuptor cu microunde la putere maxima (100%) timp de 4 minute. Întoarceți și gătiți până se înmoaie când este apăsat, încă 2 până la 4 minute. (Sau coaceți într-un cuptor de 400 până se înmoaie când este presat, aproximativ 45 de minute.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Slit cartofi, apoi se lasa sa stea pana se raceste suficient pentru a manipula. Scoateți carnea într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați lapte de cocos și învârtiți până se curăță ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Între timp, într-o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mediu, amestecați frecvent uleiul, ceapa și usturoiul până când ceapa este moale, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

La ceapă, adăugați pastă de curry, coriandru, chimen, bulion și amestec de cartofi dulci, amestecând bine. Se aduce la fierbere la foc mare, amestecând, apoi se reduce focul și se fierbe, acoperit, pentru a amesteca aromele, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Pastă De Curry