Supa de ardei galben prăjită este o fără gluten felul principal. Această rețetă face 8 porții cu 259 calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați unt, ceapă, praz și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Sos De Ardei Galben Prăjit, Supă De Ardei Galben, și Supă De Ardei Galben pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Înjumătățiți ardeii; îndepărtați și aruncați blaturile și semințele. Ardei iute 4 in. de la căldură până la blister piei, aproximativ 4 minute. Puneți imediat ardeii într-un castron; acoperiți și lăsați să stea 15-20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Între timp, într-o cratiță mare, călește ceapa și prazul în unt până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
3
Adăugați cartofii, bulionul, sarea și piperul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 30 de minute sau până când cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
4
Îndepărtați și aruncați pielea carbonizată din ardei. Se toacă fin ardeii; se adaugă la amestecul de cartofi. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
5
Într-un blender, acoperiți și procesați supa în loturi până se omogenizează. Reveniți la tigaie; încălziți (nu fierbeți).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional