Supă Cu Curry

Supă Cu Curry
Supa de reteta cu Curry este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un uimitor fără gluten, primar și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Pentru 91 cenți pe porție, veți obține o supă care servește 6. O porție conține 90 de calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cap la magazin și ridica morcov, mai puțin de sodiu supa de pui, lapte, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Supă Curry, Supă De Legume Curry Roșu, și Supă De Curry Cu Nucă De Cocos.

Instrucțiuni

1
Încălziți un cuptor olandez acoperit cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați ceapa, țelina și morcovul; gatiti 4 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați conopida, bulionul, pudra de curry și piperul; aduceți la fierbere la foc mare. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când morcovul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
4
Se ia de pe foc; se amestecă 1 cană de lapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
5
Așezați 1 cană de amestec de conopidă într-un blender; procesați 10 secunde sau până se omogenizează și turnați într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de conopidă rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Puneți amestecul de conopidă în tigaie; se amestecă restul de 1 cană de lapte și sare. Gatiti la foc mediu pana se incalzeste bine, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Se ia de pe foc; se adaugă unt, amestecând până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
8
Garnisiți cu frunze de țelină, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista