Supă Cremă De Praz Omega-3

Supă Cremă De Praz Omega-3
Supa de praz cremoasă Omega-3 ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 781 calorii, 47G de proteine, și 56G de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 5,95 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sare și piper, creveți, praz și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea și piperul, puteți urma acest fel principal cu Dr. tort de ardei cu glazură gătită cu făină ca desert. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Încercați Supă Cremoasă De Praz, Supă Cremoasă De Praz De Cartofi, și Supă Cremoasă De Praz De Conopidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Feliați partea albă a prazului în inele subțiri și prăjiți inelele în ulei de măsline într-o tigaie mare până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați sucul de lămâie, vinul, bulionul de legume și mazărea congelată în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Lasă totul să fiarbă câteva minute.
4
Se amestecă smântâna și laptele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii De Soare NuRoșii De Soare Nu
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
5
Pureați supa cu un blender de mână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
6
Adăugați somonul și creveții până la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
7
Se condimentează cu sare și piper și se servește cu mult mărar proaspăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Mărar ProaspătMărar Proaspăt
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate46
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista