Supă cremoasă de mazăre de la Consiliul Național al produselor lactate

Supa de mazăre cremoasă de la Consiliul Național al produselor lactate este un fără gluten felul principal. O porție conține 252 calorii, 21g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână praz, morcovi, șuncă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Supă Cremoasă De Mazăre, Supă cremoasă de sparanghel și mazăre, și Supă Cremoasă De Mazăre Despicată.

Instrucțiuni

Puneți o oală de supă la foc mediu și adăugați ceapa, țelina, morcovii, prazul, usturoiul, cimbru și frunzele de dafin. Transpirați legumele acoperite timp de 10 minute, amestecând regulat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

2 Cesti Catei De Usturoi

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați bulionul de pui și fierbeți timp de o oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Îndepărtați frunzele de dafin și cimbru și adăugați mazărea congelată. Când mazărea este gătită (1-2 minute), adăugați lapte fără lactoză fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Lactoză

2 Cesti Catei De Usturoi

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se ia de pe foc și se curăță cu grijă într-un blender.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați nucșoară și cuburi de șuncă și sare sau piper după gust. Puneți supa în boluri și garnisiți cu crutoane, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șuncă Tăiată Cubulețe

Crutoane

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)