Supă Cremoasă De Cartofi-Rucola

Name: Supă Cremoasă De Cartofi-Rucola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero cupe împodobite rucola (despre; 340 ardei habenero 3/4 căni de cartofi de copt decojiți tăiați cubulețe (aproximativ; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină feliată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz sau ceapă feliată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras Coaja de pepene verde murat, 1 borcan; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac rupt; 411 ardei habenero 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei cubulete

Nevoie de o supă fără gluten și vegetariană? Supa cremoasă de cartofi-rucola ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 115 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 7 și costă 86 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, țelină, piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată De Rucola, Cartofi Și Fasole Verde Cu Sos Cremos De Nucă, Salată De Rucola, Cartofi Și Fasole Verde Cu Sos Cremos De Nucă, și Supă cremoasă de rucola și salată cu brânză de capră.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați prazul și țelina și gătiți 7 minute sau până când prazul este ofilit, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Adăugați cartofi și următoarele 5 ingrediente (cartofi prin bulion) și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când legumele sunt fragede. Se amestecă rucola și spanacul și se gătește timp de 2 minute sau până se ofilesc. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Piept De Pui La Rotisor

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Puneți jumătate din amestec într-un robot de bucătărie sau blender și procesați până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă pur într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul rămas. Întoarceți amestecul pur în tigaie. Se amestecă laptele și sherry și se gătește timp de 5 minute sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan