Supă Cremoasă De Cartofi Dulci

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și primar rețete în cutia de rețete, supa cremoasă de cartofi dulci ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 6. O porție conține 319 calorii, 11g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, bulion de pui, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca o supă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Supă Cremoasă De Cartofi Dulci, Supă Cremoasă De Cartofi Dulci, și Supă Cremoasă De Cartofi Dulci.
Instrucțiuni
Așezați cartofii, tăiați părțile în jos, într-un vas de copt de 11 x 7 inci, sigur pentru cuptorul cu microunde.
Adăugați 1/4 cană de apă; acoperiți cu folie de plastic. Cuptor cu microunde la maxim 15 minute sau până când cartofii sunt fragede. Se răcește ușor; aruncați cojile de cartofi.
Încălziți o cratiță la foc mediu-mare.
Adăugați ulei; rotiți pentru a acoperi.
Adauga ceapa; saut 1 minut sau până translucid. Se amestecă chimenul și ardeiul roșu.
Adăugați stoc în tigaie; aduceți la fierbere.
Puneți jumătate de cartof dulce și jumătate de amestec de stoc într-un blender.
Scoateți bucata centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului pe blender.
Așezați un prosop curat peste deschidere în capacul blenderului (pentru a evita stropirile); amestecați până se omogenizează.
Se toarnă supa în piure într-un castron mare. Repetați procedura cu cartoful dulce rămas și amestecul de stoc. Se amestecă sarea. Împărțiți supa uniform între 6 boluri; presărați slănină gătită și parmezan uniform deasupra.
Garnisiți cu pătrunjel, dacă doriți.