Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate și דל פחמימות,e în cutia dvs. de rețete, Hearty Navy Bean Supp ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 189 g de proteine , 135 g de grăsimi și un total de 2190 de calorii . Această rețetă servește 10 și costă 3,28 USD per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 80 de fani. Funcționează bine ca fel principal. Toamna va fi și mai specială cu această rețetă. Un amestec de sare și piper, bulion de pui, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute . În general, această rețetă câștigă un scor minunat de 99% . Încercați Ciorba de fasole bleumarin copioasă , supă de fasole marine copioasă vegană și supă de fasole bleumarin pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Clătiți și sortați fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
2
Pune fasolea într-un cuptor olandez sau într-un ibric pentru supă; adăugați apă pentru a acoperi cu 2 inchi. Aduceți la fierbere; se fierbe 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
3
Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea timp de 1 până la 4 ore sau până când fasolea se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
4
Scurgeți și clătiți fasolea, aruncând lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
5
Puneți într-un cuptor olandez mare sau într-un ceainic pentru supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
6
Adaugati rosiile cu zeama, ceapa, jaret de sunca, bulion, apa, sare si piper. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți până când fasolea este fragedă, aproximativ 1-1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii în Suc
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Toppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
7
Adăugați mai multă apă dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
8
Scoateți jaretul de șuncă și lăsați-l să stea până se răcește suficient la îndemână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
9
Scoateți carnea din os; aruncați osul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
10
Tăiați carnea în bucăți de mărimea unei mușcături; pus deoparte. (Pentru o supă mai groasă, se răcește puțin, apoi se face piure de fasole într-un robot de bucătărie sau un blender și se pune din nou în tigaie.) Întoarceți șunca în supă și încălziți-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură