Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de tăiței chinezi. Această rețetă face 2 porții cu 173 calorii, 16g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână ciuperci, piept de pui, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 50%. Încercați Supă De Tăiței De Ou Chinezesc, Supă Chineză De Pui-Tăiței, și Supă De Tăiței Din Sticlă Chineză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți bulionul de pui la fiert într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați morcovul și următoarele 3 ingrediente; gatiti, neacoperit, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
3
Rupeți vermicelli în bucăți; adăugați vermicelli și pui în amestecul de bulion. Gatiti la foc mediu 5 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
4
Curățați și devein creveți; tăiați creveții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
5
Adăugați creveți și mazăre de zăpadă în amestecul de bulion. Gatiti 3 pana la 5 minute sau pana cand crevetii devin roz. Se amestecă sosul de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ardei Roșu Dulce
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
6
Pentru a servi, supa de oală în boluri individuale și presărați uniform cu ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat