Supă Chineză De Tăiței

Supă Chineză De Tăiței
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de tăiței chinezi. Această rețetă face 2 porții cu 173 calorii, 16g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână ciuperci, piept de pui, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 50%. Încercați Supă De Tăiței De Ou Chinezesc, Supă Chineză De Pui-Tăiței, și Supă De Tăiței Din Sticlă Chineză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul de pui la fiert într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru ServireStridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați morcovul și următoarele 3 ingrediente; gatiti, neacoperit, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
3
Rupeți vermicelli în bucăți; adăugați vermicelli și pui în amestecul de bulion. Gatiti la foc mediu 5 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
4
Curățați și devein creveți; tăiați creveții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
5
Adăugați creveți și mazăre de zăpadă în amestecul de bulion. Gatiti 3 pana la 5 minute sau pana cand crevetii devin roz. Se amestecă sosul de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
6
Pentru a servi, supa de oală în boluri individuale și presărați uniform cu ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Sosul Tău Picant Preferat, Pentru ServireSosul Tău Picant Preferat, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
PolonicPolonic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate18
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista