Supă Chiliană De Fructe De Mare

Name: Supă Chiliană De Fructe De Mare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 3 roșii-curățate, însămânțate și tocate grosier; 1 morcov, felii subțiri; 454 ardei habenero file de biban Chilian fără piele, gros de aproximativ 1 cm, tăiat în 6 bucăți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru sau pătrunjel tocat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de scoici îmbuteliat diluat cu 2 căni de apă; 2 căței de usturoi, tocați; 3 praz, numai părți albe și verzi fragede, feliate subțire; 12 scoici cu gât mic, curățate; 24 midii, curățate și decojite; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, înjumătățită și feliată subțire; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 ardei gras roșu, feliat subțire; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Chilian Sauvignon Blanc; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil verde de scallion tăiat subțire; 12 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei creveți, decojite și deveined; 6 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei Cartofi de aur Yukon, curățați și tăiați în bucăți

Supa chiliană de fructe de mare este o fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 445 calorii, 22g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $6.02 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de coriandru, creveți, roșii decojite și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), Supă De Fructe De Mare, și Supă De Fructe De Mare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o caserolă mare din fontă emailată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Adăugați prazul, ceapa, morcovul și usturoiul și gătiți la foc moderat până se înmoaie, dar nu se rumenesc, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați roșiile, ardeiul gras, oregano, boia de ardei și frunza de dafin și gătiți, amestecând, încă 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Grăsime De Porc înapoi

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Se toarnă sucul de scoică diluat și vinul și se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Între timp, într-o cratiță medie, fierbeți cartofii în apă sărată până se înmoaie, aproximativ 15 minute; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Aduceți supa la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Fasole Uscată Great Northern

Adăugați cartofii fierți, bibanul de mare, midii, scoici și creveți. Acoperiți și fierbeți la foc moderat până când scoicile și midiile se deschid; îndepărtați-le cu clești așa cum sunt gata. Continuați să gătiți până când tot peștele este gătit, aproximativ 8 minute în total. Întoarceți scoicile și midiile în caserolă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Seabass