Super Shake de ciocolată și Avocado
Ciocolata și Avocado Super Shake ar putea fi doar băutura pe care o căutați. O porție conține 262 calorii, 7g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 51 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți miere curgătoare, semințe de in, pudră de cacao și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Încercați Shake De Avocado Cu Ciocolată, Shake Triplu De Avocado Cu Ciocolată, și Shake Super Ușor Pentru Micul Dejun pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți laptele, avocado, banana, pudra de cacao, nutella, mierea, semințele de in și o mână de cuburi de gheață până se omogenizează.
Pentru a decora paharele sau sticlele de lapte, frecați sau periați gemul în jurul marginii fiecărui pahar.
Turnați stropii într-un castron mic și înmuiați fiecare jantă de sticlă blocată în stropi până când este acoperită.
Se toarnă smoothie-ul în fiecare pahar și se servește.