Supa Verde Chile Patricia

Supa Verde Chile Patricia
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Supa Verde Chile Patricia. O porție conține 419 calorii , 21 g de proteine și 31 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 1,62 USD per porție. Această rețetă de la Allrecipes are 35 de fani. Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână ceapă, smântână, jumătate de smântână și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 43% , care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Tocană de carne de vită cu chile verde , tocană de pui cu porumb dulce și chili verde și plăcintă cu chili cu chilie verde și crustă de porumb cheddar .

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu-înalt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se caleste ceapa pana devine transparenta. Se amestecă usturoiul, ardeiul verde, carnea de pui și chimenul. Gatiti timp de un minut pentru a amesteca aromele. Se amestecă supa cremă de pui și jumătate și jumătate. Gatiti pana se incalzeste, aproximativ 5 minute. Pune supa fierbinte în boluri. Acoperiți cu brânză și o praf de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena Tocata (optional)Ceapa Galbena Tocata (optional)
Jumătate și JumătateJumătate și Jumătate
Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativBucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
PolonicPolonic
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Revista