Supa pentru doi

Supa pentru doi
Supa pentru doi este un fel principal care servește 2. O porție conține 639 de calorii , 68 g de proteine și 26 g de grăsimi . Pentru 3,46 USD per porție , această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită spanac rupt, fasole, macaroane cu cot și pui. Este perfect pentru ziua indragostitilor . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Cu un scor de 74% , acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Ciorba de ciocolată pentru doi , Ciorba o ciorbă, Două moduri: Legume groase și Cremă de legume și Placintă de șah în două feluri .

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, căleți ceapa și morcovul în unt timp de 4 minute sau până devin crocante. Se amestecă bulionul, puiul, conopida, fasolea și macaroanele. Se aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Macaroane InelMacaroane Inel
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când macaroanele și legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Macaroane InelMacaroane Inel
3
Adăugați spanacul și piperul; gatiti si amestecati pana cand spanacul se ofileste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
4
Ornați cu crutoane dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate32
Revista