Supa Mea De Pește

Micul meu supă de pește ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție conține 1547 calorii, 125g de proteine, și 66g de grăsime. Pentru $17.51 pe portie, această rețetă acoperă 76% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, căței de usturoi, stoc de pește și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Supă De Pește, Supă De Pește, și Supă De Pește pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați legumele pentru supă în bucăți (roșii, ceapă, morcov, praz, țelină, ghimbir).Curățați heringii, îndepărtați aripioarele dorsale și tăiați-le în bucăți mai mari. Dacă doriți, puteți lăsa aripioarele cozii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Telina

Hering

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Grăsime De Porc înapoi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Încălziți uleiul de măsline în oală și căutați heringul pe ambele părți timp de aproximativ 1 minut. Dacă nu ați îndepărtat aripioarele cozii, îndepărtați aceste patru bucăți și puneți-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Hering

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați fileurile de hamsii și căutați încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tunsă

Adăugați toate legumele, pudra de curry și pudra de piper cayenne și gătiți timp de aproximativ 3 minute. Se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Adăugați bulion de pește și apă și gătiți , reduceți focul la minim și gătiți timp de aproximativ 1 oră și amestecați din când în când.În timp ce supa se gătește, tăiați fileurile de pește în bucăți de mușcătură. Curățați creveții tigru. Pune deoparte.Pentru Aioli tăiați usturoiul în bucăți și adăugați-l împreună cu uleiul de măsline și gălbenușurile de ou în robotul de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Tigru

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Aioli

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Se amestecă până la neted și cremos. Sare după gust. Puneți Aioli într-un castron mic și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aioli

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați pâinea franceză în felii și prăjiți până se rumenesc. Pune deoparte.După 1 oră de gătit, luați supa de la căldură și supa de piure până la neted. Puteți face acest lucru în robotul de bucătărie. Supa trebuie să fie foarte netedă și cremoasă. Puteți sita supa pentru a îndepărta toate bucățile rămase și oasele de pește.Puneți supa la cuptor la foc mic din nou și adăugați sherry, suc de lămâie, zahăr și șofran.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Franceză

Avocado Hass Ușor Piure

șofran

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Suc De Lămâie, Opțional

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Bomboane De Caracatiță Brite

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se adaugă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Adăugați bucăți de somon și tilapia, creveți tigru și bucățile de coadă ale heringilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Tigru

Hering

Tilapia

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Lăsați să fiarbă timp de aproximativ 10 minute sau până când peștele este gata și fulgi ușor.Împărțiți supa în boluri și serviți cu Aioli și pâine franceză prăjită pe lateral.Notă despre "pește întreg mic": folosesc heringi.Notă despre cozile de pește: nu scot aripioarele cozii și folosesc aceste piese pentru decorare. Dacă nu vă plac, eliminați-le. În acest caz, puteți lăsa toate bucățile de hering în supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Franceză

Bomboane De Caracatiță Brite

Hering

Aioli

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

1pentru fiecare.

Aioli 2fileuri

fasole verde gata tunsă 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Ceapa galbena, tocata marunt 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

telina 1pentru fiecare.

Supă 1Bucăți de caramele Heath Bar

pudră ușoară de curry 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sherry uscat 2smalls

gălbenușuri de ou 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pește 1pentru fiecare.

Bagheta franceză 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ghimbir proaspăt 2

cuișoare de usturoi 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt 1

lime, suc de 991 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

praz 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceapă 0Bucăți de caramele Heath Bar

șofran 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon 1pentru fiecare.

Pepperoncini, pentru garnitură 1Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 4

creveți tigru 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de tilapia 2

roșii (aproximativ 1/2 lb în total)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)4smalls

pește întreg (Vezi nota, întreg eviscerat și capul îndepărtat, fiecare hering are o greutate de aproximativ 2,5 până la 3 oz)1pentru fiecare.

Condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.