Supa de pui-legume cu Orzo

Name: Supa de pui-legume cu Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov feliat; 907 ardei habenero copane de pui, jupuite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci preslicate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orzo nefiert (paste în formă de orez); 43 ardei habenero linguri ras parmezan proaspat; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 Ceapa galbena medie, tocata 3 căni de nectar de pere

Supa de pui-legume cu Orzo necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 254 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin pentru Toamna. Dacă aveți piper, parmezan, paste orzo) și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce e bine. Încercați Supă De Legume Orzo, Supă de legume, fasole albă și Orzo, și Supă De Pui Orzo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați apa și puiul într-o caserolă de 3 litri. Acoperiți cu capac; cuptor cu microunde la 30 de minute sau până când puiul este gata, amestecând după 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Căni De Nectar De Pere

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Se scurge într-o strecurătoare peste un bol, rezervând lichid de gătit. Se răcește ușor puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Vinegretă De Verjuic

Scoateți puiul din oase și aruncați oasele. Tăiați puiul cu 2 furculițe pentru a măsura 2 1/2 căni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Combinați broccoli și următoarele 4 ingrediente (broccoli prin busuioc) în caserolă. Capac; cuptor cu microunde la 8 minute sau până se înmoaie, amestecând după 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Adăugați lichidul de gătit rezervat, puiul, pastele, sarea și piperul. Capac; cuptor cu microunde la 6 minute sau până când pastele sunt fragede. Supă de oală în 6 boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch