Supa de Broccoli și brânză Gwyneth

Name: Supa de Broccoli și brânză Gwyneth
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 tulpini mari broccoli, tăiat în flori mici; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare grosieră; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yukon; 2 cuișoare usturoi, decojit și tăiat subțire; 1 ceapă, curățată și tăiată aproximativ; 40 ardei habenero rachetă (sau Nasturel); 30 ardei habenero s-a prăbușit Stilton puternic asertiv pentru adulți sau cheddar ras pentru copii; 1 litru Pătrunjel, tocat fin pentru ornat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de Broccoli și brânză a lui Gwyneth. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 143 calorii. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă $1.74 pe portie. 14 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, broccoli, stilton puternic asertiv și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Brânză Broccoli, Supă de Broccoli și brânză, și Supă De Brânză Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se adaugă usturoiul și ceapa și se sotează doar un minut, sau până se parfumează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați broccoli și gătiți timp de 4 minute, sau până când este verde strălucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Adăugați bulionul, sarea și piperul, aduceți la fierbere, reduceți focul și acoperiți. Gatiti timp de 8 minute, sau pana cand broccoli este doar fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Se toarnă supa într-un blender și se face piure cu racheta până se omogenizează. Fiți foarte atenți când amestecați lichide fierbinți. Începeți încet și lucrați în loturi este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor