Supa de Broccoli a tatălui meu

Name: Supa de Broccoli a tatălui meu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet mare broccoli, tăiat și tocat; 1 Ceapa galbena medie, tocata (ficatul și gâtul îndepărtate); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grele biciuire crema; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de muștar auriu; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 2 mari cartofi, curățați și tăiați cubulețe; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat după gust; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley (3/4 băț) unt nesărat

Supa de Broccoli a tatălui meu este o fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 515 calorii. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, parmezan, semințe de muștar auriu și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Supă de fasole albă toscană cu Broccoli rabe – o întorsătură complet diferită a supei de legume, Supă De Conopidă Și / Sau Broccoli (Supă De 0 Puncte Ww), și Satisfăcător, cremă de supă de Broccoli – Da, Broccoli poate fi satisfăcător.