Supa" adu un Ingredient"

Supa
Supa "aduceți un Ingredient" ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 314 calorii. Această rețetă servește 18. Dacă aveți la îndemână șuncă, ciuperci, pui și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Adu-L Pe " Piept De Vită, Adu-mi capul pe un platou! Conopidă, și Creveți Po Băieți: Aduce Acasă New Orleans pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor mare olandez, sotati ceapa si usturoiul in unt pana cand se inmoaie. Se amestecă făina și se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Prune Sau Alte Fructe FiertePrune Sau Alte Fructe Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Adăugați bulion, piure, oțet și condimente; se amestecă bine. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți timp de 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
3
Adăugați două sau trei legume; se fierbe timp de 30 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
4
Adăugați două carne; încălziți.
5
Garnisiți după dorință.
DificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții18
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista