Sunshine Smoothie

Name: Sunshine Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise decojite tocate (aproximativ 4 mici); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepene galben tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Gummy Salvatori de viață; 170 ardei habenero cutie de lămâie iaurt cu conținut scăzut de grăsimi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango decojit tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nectar de mango (cum ar fi Jumex); 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nectarină decojită tocată (aproximativ 1 mediu)

Sunshine Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 74 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 76 de cenți pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți nectar de mango, pepene galben, cuburi de gheață și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sunshine Smoothie, Sunshine Smoothie, și Sunshine Smoothie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți mango într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu. Înghețați 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Combinați caisele tocate și următoarele 5 ingrediente (prin iaurt) într-un blender; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caise

Iaurt

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați mango și gheață congelate; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Gheață

Echipamente

Pungi Ziploc

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caise decojite tocate (aproximativ 4 mici)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pepene galben tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Gummy Salvatori de viață 170ardei habenero

cutie de lămâie iaurt cu conținut scăzut de grăsimi 0cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de lămâie rasă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango decojit tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nectar de mango (cum ar fi Jumex)1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nectarină decojită tocată (aproximativ 1 mediu)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.