Sunny Pepper parmezan orez cu spanac

Name: Sunny Pepper parmezan orez cu spanac
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac rupte pentru copii; 1 Oreos dublu umplut 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez instant nefiert; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras portocaliu, tocat mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu, tocat fin; 1 1 lingură de oregano uscat betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa dulce tocata; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 8 creveți și cu vene sos de salată vinaigrette după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras galben, tocat fin

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați Sunny Pepper parmezan Rice cu spanac. O porție conține 233 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 78 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 74 de mâncăruri și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, sare de usturoi, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Pilaf De Orez Cu Piper Parmezan, Filet de porc umplut cu spanac, ardei gras prăjit, ciuperci și parmezan, și Orez parmezan cu spanac sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Puneți orezul și apa într-o oală și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Lăsați să stea cinci minute. Puf cu o furculiță.

Încălziți uleiul într-un wok la foc mediu. Se amestecă ardeiul gras portocaliu, ardeiul gras roșu, ardeiul gras galben, ceapa și spanacul. Se condimentează cu sare de usturoi și sare condimentată. Gatiti 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Portocaliu