Sufleuri Portocalii
Orange Souffles este un vegetarian rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 91 calorii. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de coajă de portocală, extract de portocală, zahăr pudră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Încercați Hot Orange Souffl 6s, Souffl De Cacao Dulce-Amărui Cu Cremă De Flori De Portocal, și Lemon Souff 8s pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Coat 2 (6 uncii) feluri de mâncare sufleu sau cupe cremă cu spray de gătit.
Presărați vasele uniform cu 1 lingură de zahăr, agitând cu grijă pentru a acoperi fundul și părțile laterale ale fiecărui fel de mâncare; pus deoparte.
Combinați 1 lingură de zahăr, lapte și făină într-o cratiță fără aluminiu, amestecând cu un tel de sârmă până la amestecare. Gatiti la foc mediu, amestecand continuu, pana se ingroasa si clocoteste.
Bateți gălbenușul de ou până devine gros și palid. Se amestecă treptat aproximativ o pătrime din amestecul fierbinte în gălbenuș; se adaugă la amestecul fierbinte rămas, amestecând constant. Se amestecă extractul de portocale și coaja de portocală; pus deoparte.
Bateți albușul de ou, 1/2 linguriță zahăr pudră și crema de tartru într-un castron la viteză mare a unui mixer electric până se formează vârfuri rigide. Îndoiți amestecul de albuș de ou în amestec portocaliu. Lingură în feluri de mâncare pregătite.
Coaceți la 375 timp de 15 minute sau până se umflă. Cerneti restul de 1 lingurita de zahar pudra peste sufleuri.
Garnisiți cu coajă de portocală, dacă doriți.