Sufleu de șuncă și brânză Feta

Ham și brânză feta sufleu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 5. O porție conține 220 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Un amestec de ceapă, ouă, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până cereale de grâu chex ai putea urma acest curs principal cu Banana Nuci Pâine Chex Amestec De Petrecere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caserola de mic dejun cu șuncă și brânză, Glisoare de șuncă și brânză Hawaiană, și Ham și brânză hash caserola maro pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Ungeți sufle de 1-1 / 2 litri sau caserolă; se presară cu 2 linguri. din cereale. Pune deoparte.
Aduceți laptele să fiarbă în cratiță medie pe căldură medie. Se amestecă treptat restul de 1/2 cană de cereale; gatiti 2 pana la 3 minute sau pana se ingroasa, amestecand continuu.
Se ia de pe foc; se răcește 5 minute.
Adăugați brânza, ceapa, pătrunjelul, șunca și 1 din gălbenușurile de ou; se amestecă bine. (Rezervați 2 gălbenușuri de ou rămase pentru o altă utilizare.) Pune deoparte.
Bateți albușurile cu mixerul electric la viteză mare până se formează vârfuri rigide.
Se adaugă în amestecul de cereale; se amestecă ușor cu biciul de sârmă până se omogenizează bine.
Se toarnă în vasul pregătit.
Coaceți la 204° timp de 35 până la 40 de minute sau până când centrul este setat și partea superioară este maro aurie.
Vin recomandat: Bordeaux, șampanie, Burgundia Albă
Bordeaux, șampanie și Burgundia albă sunt alegerile mele de top pentru Franceză. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.
![Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur]()
Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur
Un rubin frumos, strălucitor și elegant ??culoare. Nas bogat și puternic de fructe roșii, cu vanilie și note prăjite. Delicat la gust, lemnos, cu arome de lemn dulce și fructe roșii, condimentat fin, cu un finisaj lung și tanic.