Sufleu De Miere-Portocaliu
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 371 calorii, 12g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de extract de vanillan, suc de portocale, brânză de capră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Orange Souffl, Orange Souffl, și Buric Portocaliu Souffl pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți sufleul: Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F și ungeți cu generozitate un vas de sufle cu 4 căni. Înfășurați vasul cu un guler de pergament cu unt (vezi dreapta).
Ingrediente de care veți avea nevoie![Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional]()
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional![Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie]()
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieEchipamente pe care le vei folosi![Zahăr Galben și Stropi Asortați]()
Zahăr Galben și Stropi Asortați
Zahăr Galben și Stropi Asortați2
Presărați interiorul cu zahăr și scuturați excesul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime]()
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime![1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie]()
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie3
Combinați crema de brânză, brânza de capră, portocalele și lămâile și vanilia într-un castron mare. Bateți cu un mixer la viteză medie-mare până când este neted și pufos, aproximativ 2 minute. Bateți gălbenușurile până se încorporează. (În acest moment, amestecul poate fi acoperit și refrigerat până la 6 ore; aduceți la temperatura camerei înainte de a continua.)
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi]()
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi![Brânză De Capră]()
Brânză De Capră![1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S]()
1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S![Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®]()
Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®![3 Bețișoare De Covrig]()
3 Bețișoare De Covrig![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Brânză De Capră
1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S
Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®
3 Bețișoare De Covrig
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatEchipamente pe care le vei folosi![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)4
Când sunteți gata să coaceți, puneți albușurile într-un castron mare și bateți cu un mixer la viteză medie până se spumează. (Asigurați-vă că bolul și bătătoarele sunt curate.) Creșteți viteza la mediu și adăugați treptat 6 linguri de zahăr; bate până la rigid și lucios.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional]()
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional![1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie]()
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe CutieEchipamente pe care le vei folosi![Zahăr Galben și Stropi Asortați]()
Zahăr Galben și Stropi Asortați![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Zahăr Galben și Stropi Asortați42 Lemn Dulce Snur RoșuBudincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)5
Se amestecă o treime din albușurile de ou în amestecul de brânză pentru a-l ușura, apoi se pliază ușor în restul până se încorporează. (Este în regulă dacă rămân câteva dungi de albus de ou.)
Ingrediente de care veți avea nevoie![Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional]()
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional![Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm]()
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm1
Combinați sucul de portocale, mierea și un vârf de sare într-o cratiță mică la foc mediu și fierbeți până se îngroașă ușor, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire]()
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale![1/2 Cană De Vin Dulce Marsala]()
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1/2 Cană De Vin Dulce MarsalaEchipamente pe care le vei folosi![Orz Alb Perlat]()
Orz Alb Perlat
Orz Alb Perlat2
Lăsați să se răcească ușor, apoi adăugați segmentele portocalii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane Portocalii]()
Bomboane Portocalii
Bomboane Portocalii3
Scoateți sufleul din cuptor și scoateți gulerul pergamentului.
Echipamente pe care le vei folosi![Zahăr Galben și Stropi Asortați]()
Zahăr Galben și Stropi Asortați
Zahăr Galben și Stropi AsortațiEchipamente
Ingrediente
170ardei habenero![cremă de brânză, la temperatura camerei]()
cremă de brânză, la temperatura camerei5mari![ouă separate, la temperatura camerei]()
ouă separate, la temperatura camerei170ardei habenero![brânză de capră, la temperatura camerei]()
brânză de capră, la temperatura camerei791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale6puțin dovlecel tocat![Sare Kosher]()
Sare Kosher1cp. legume (de exemplu, spanac)![coaja de lămâie rasă fin]()
coaja de lămâie rasă fin791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![suc proaspăt de portocale]()
suc proaspăt de portocale1gm![Se ents din 1/2 portocaliu, tocat aproximativ]()
Se ents din 1/2 portocaliu, tocat aproximativ1cp. legume (de exemplu, spanac)![coajă de portocală rasă fin]()
coajă de portocală rasă fin6Crustă: firimituri de biscuiți graham![zahăr, plus mai mult pentru farfurie]()
zahăr, plus mai mult pentru farfurie6puțin dovlecel tocat![Unt moale nesărat, pentru farfurie]()
Unt moale nesărat, pentru farfurie1cp. legume (de exemplu, spanac)![(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)]()
(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)
cremă de brânză, la temperatura camerei5mari
ouă separate, la temperatura camerei170ardei habenero
brânză de capră, la temperatura camerei791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale6puțin dovlecel tocat
Sare Kosher1cp. legume (de exemplu, spanac)
coaja de lămâie rasă fin791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
suc proaspăt de portocale1gm
Se ents din 1/2 portocaliu, tocat aproximativ1cp. legume (de exemplu, spanac)
coajă de portocală rasă fin6Crustă: firimituri de biscuiți graham
zahăr, plus mai mult pentru farfurie6puțin dovlecel tocat
Unt moale nesărat, pentru farfurie1cp. legume (de exemplu, spanac)
(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Sandviș cu ou și bacon franțuzesc
Clătite cu cremă de caramel
Quiche individuală
Plăcintă de mătase franceză
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
12 idei de meniuri sănătoase de primăvară pentru 2022
Sărbătorește primăvara cu 3 feluri de mâncare proaspete
10 alimente sănătoase de primăvară și cum să le prepari
5 instrucțiuni simple pentru a demistifica „gătitul sezonier”
Cum să faci legume la grătar
Cum să faci ovăz peste noapte
Cum să faci Quiche
22 de idei de cină pentru nopți calde de vară
23 de rețete sănătoase de vară
30 de idei de rețete ușoare pentru zilele fierbinți de vară
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
