Sufleu De Miere-Portocaliu

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 371 calorii, 12g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de extract de vanillan, suc de portocale, brânză de capră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Orange Souffl, Orange Souffl, și Buric Portocaliu Souffl pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți sufleul: Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F și ungeți cu generozitate un vas de sufle cu 4 căni. Înfășurați vasul cu un guler de pergament cu unt (vezi dreapta).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Presărați interiorul cu zahăr și scuturați excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Combinați crema de brânză, brânza de capră, portocalele și lămâile și vanilia într-un castron mare. Bateți cu un mixer la viteză medie-mare până când este neted și pufos, aproximativ 2 minute. Bateți gălbenușurile până se încorporează. (În acest moment, amestecul poate fi acoperit și refrigerat până la 6 ore; aduceți la temperatura camerei înainte de a continua.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi

Brânză De Capră

1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat

Zahăr Pudră și Frișcă, Opțional

3 Bețișoare De Covrig

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cireșe Confiate Suplimentare

Când sunteți gata să coaceți, puneți albușurile într-un castron mare și bateți cu un mixer la viteză medie până se spumează. (Asigurați-vă că bolul și bătătoarele sunt curate.) Creșteți viteza la mediu și adăugați treptat 6 linguri de zahăr; bate până la rigid și lucios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cireșe Confiate Suplimentare

Se amestecă o treime din albușurile de ou în amestecul de brânză pentru a-l ușura, apoi se pliază ușor în restul până se încorporează. (Este în regulă dacă rămân câteva dungi de albus de ou.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm