Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 371 calorii, 12g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de extract de vanillan, suc de portocale, brânză de capră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Orange Souffl, Orange Souffl, și Buric Portocaliu Souffl pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți sufleul: Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F și ungeți cu generozitate un vas de sufle cu 4 căni. Înfășurați vasul cu un guler de pergament cu unt (vezi dreapta).
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
2
Presărați interiorul cu zahăr și scuturați excesul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu Grosier
Suc De Lămâie, Opțional
3
Combinați crema de brânză, brânza de capră, portocalele și lămâile și vanilia într-un castron mare. Bateți cu un mixer la viteză medie-mare până când este neted și pufos, aproximativ 2 minute. Bateți gălbenușurile până se încorporează. (În acest moment, amestecul poate fi acoperit și refrigerat până la 6 ore; aduceți la temperatura camerei înainte de a continua.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
Brânză De Capră
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Aluat De Fursecuri Cu Unt De Arahide Refrigerat, înmuiat (tuburi Fiecare)
3 Bețișoare De Covrig
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Când sunteți gata să coaceți, puneți albușurile într-un castron mare și bateți cu un mixer la viteză medie până se spumează. (Asigurați-vă că bolul și bătătoarele sunt curate.) Creșteți viteza la mediu și adăugați treptat 6 linguri de zahăr; bate până la rigid și lucios.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Se amestecă o treime din albușurile de ou în amestecul de brânză pentru a-l ușura, apoi se pliază ușor în restul până se încorporează. (Este în regulă dacă rămân câteva dungi de albus de ou.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6
Transferați amestecul în vasul pregătit și coaceți în centrul cuptorului până când este umflat și auriu, aproximativ 35 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
1
Combinați sucul de portocale, mierea și un vârf de sare într-o cratiță mică la foc mediu și fierbeți până se îngroașă ușor, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilor
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Lăsați să se răcească ușor, apoi adăugați segmentele portocalii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale
3
Scoateți sufleul din cuptor și scoateți gulerul pergamentului.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
4
Serviți imediat cu compotul-sufleul va începe să se scufunde după câteva minute.