Suedez prăjit cu parmezan

Suedez prăjit cu parmezan
Suedezul prăjit cu parmezan ar putea fi doar fără gluten și primar rețeta pe care ai căutat-o. O porție conține 194 calorii, 7g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru 78 cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 4. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 146 ar spune că a lovit locul. Un amestec de suedez, ulei de măsline, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Morcovi Prăjiți Și Suedezi Pe Rachetă, Suedez prăjit cu miere cu ardei iute și chimen, și Swede dauphinoise.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 220C / ventilator 200C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Răsturnați suedezul, uleiul de măsline, 40g de parmezan și frunzele de rozmarin într-o formă de prăjire superficială. Condimentează și aruncă bine, aranjând într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 InchRutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch
3
Presărați parmezanul rămas, punctați cu unt, apoi adăugați căței de usturoi. Prăjiți timp de 30-35 de minute, întorcându-vă la jumătatea gătitului, până când sunt crocante și aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista