Suc de spaghete la cuptor cu sos de roșii și măsline
Suc de spaghete coapte cu sos de roșii și măsline ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 206 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, pătrunjel, dovlecei de spaghete și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce este destul de bun. Încercați Suc de spaghete la cuptor cu sos de roșii și Ricotta, Spaghete Cu măsline și sos de roșii, și Spaghete aprinse cu hamsii, măsline și capere într-un sos rapid de roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Pierce squash cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
3
Așezați dovlecelul pe o foaie de copt; coaceți la 375 timp de 1 1/2 ore sau până se înmoaie. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
4
Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele. Răzuiește în interiorul dovlecelului cu o furculiță pentru a îndepărta șuvițele asemănătoare spaghetelor pentru a măsura 6 căni. Păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Cuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
5
În timp ce dovlecelul se coace, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat
6
Adăugați ceapa, oregano, cimbru, frunze de dafin și ardei roșu; sotati 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
7
Adăugați 2 căței de usturoi tocați, vin și următoarele 6 ingrediente (vin prin roșii); aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți până la grosime (aproximativ 30 de minute). Aruncați frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Grăsime De Porc înapoi
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
8
Serviți sosul peste dovlecei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Spaghete Multicereale Fierte
9
Combinați 1 cățel de usturoi tocat, parmezan și pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Dressing Lamaie Piper
1/4 Cană De Grăsime De Porc
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite