Suc de fructe și legume rădăcinoase
Squash și legume rădăcinoase Slaw ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 54 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 15 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de pătrunjel cu frunze plate, mere, rădăcină de țelină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă o scor spectaculos spoonacular de 95%. Încercați Suc de fructe și legume rădăcinoase, Legume Rădăcinoase De Iarnă, și Salată de legume rădăcinoase cu pansament portocaliu-chimen pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați 1 1/2 căni fiecare rawkabocha mărunțită sau dovlecel, rutabaga și cartof dulce într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Așezați 1 1/2 căni rădăcină de țelină crudă mărunțită într-un castron mare cu apă, cu o lingură de suc proaspăt de lămâie pentru a preveni rumenirea; acoperi. Răciți legumele mărunțitepeste noapte.
Scurgeți rădăcina de țelină.
Transferlegume mărunțite într-un castron mare.
Adăugați2 mere decojite, sfărâmate, cu miez, tăiate în bucăți de dimensiuni de chibrit (ne placecrisp, Fuji echilibrat).
Adăugați 1 cană cu frunze plate frunze de pătrunjel și 1/2 cană bucăți de 1".
Adăugați 3/4 cană Granny Smith Apple
Vinaigretă de cidru; aruncați pentru a acoperi.
Adăugați mai multevinaigrette, dacă doriți. Condimentează cu kosersalt și piper negru proaspăt măcinat.