Suc De Fructe Saut

Suc De Fructe Saut
Saut zucchini ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 41 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP servește 8 și costă 20 de cenți pe porție. Un amestec de ulei de susan, gochugaru, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Dovlecei Sotati, Suc De Fructe Saut, și Dovlecei Sotati pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați 1 dovlecel mediu în mărimea chibrituluibucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2
Încălziți 2 linguri ulei de susan prăjitîntr-o tigaie mare, de preferință antiaderentă, la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De SusanSemințe De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați dovleceii; gatiti, amestecandocazional, pana se inmoaie, 3-4 minute.Condimentează cu sare kosher, piper negru proaspăt măcinat și gochugaru (grosier
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare KosherSare Kosher
GochugaruGochugaru
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
PiperPiper
4
Pulbere de ardei roșu coreean).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne MăcinatPiper Cayenne Măcinat

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate46
Revista