Suc de fructe Delicata umplute cu nuci

Dovlecelul Delicatata umplut cu nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 808 calorii, 27G de proteine, și 40g de grăsime pe porție. Pentru $5.39 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de migdale, fistic, nuci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Squash Delicatata Umplute, Pancetta-Dovlecei Deliciata Umpluți, și Dovlecei Delicata umpluți cu Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, usturoiul și sarea. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa este moale, aproximativ 3 minute. Se amestecă salvie și se gătește până se parfumează, aproximativ 1 minut. Se amestecă nucile. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

1/2 Crenguță Rozmarin

Sare, Pentru Marginile Paharului

Într-un castron mare, combinați iaurtul, ouăle și 1/2 cană parmezan. Se amestecă amestecul de nuci. Împărțiți umplutura între jumătățile de dovlecei, presărați cu mai mult parmezan și coaceți până se înmoaie când sunt străpunse cu o furculiță și blaturile se rumenesc, aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi