Struguri și orez Se amestecă prăji

Struguri și orez Se amestecă prăji
Struguri și orez Se amestecă prăji este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 238 calorii. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, pui, orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă un nu atât de uimitor scor spoonacular de 39%. Încercați Carne de vită și Broccoli se amestecă, Carne de vită și varză se amestecă prăji, și Pui și Broccoli se amestecă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul vegetal într-un wok sau o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă strugurii și puiul; gătiți și amestecați până când puiul este fierbinte, iar strugurii sunt fragede, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Pui întregPui întreg
StruguriStruguri
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați orezul și bulionul de pui; continuați să gătiți până când orezul este fierbinte, încă aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De PuiSupă De Pui
OrezOrez
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista