Stridii Fumurii

Stridii Fumurii
Stridiile fumoase necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 166 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de grătar, condimente de decapare, stridii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ 6 stridii, Stridii, și Oysters Bienville.

Instrucțiuni

1
Se toarnă sare de rocă într-o tigaie rezistentă la cuptor. Shuck stridii, lăsând carnea în coajă de jos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De RocăSare De Rocă
2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Puneți scoici pe sare. Lingura 1 lingura BBQ savura pe partea de sus a fiecărei stridii. Se fierb stridiile, la 6 centimetri de căldură, timp de 3 până la 4 minute sau până când gustul începe să se caramelizeze. Pentru aromă și aspect, amestecați condimentele de decapare în sarea de rocă și serviți stridiile deasupra amestecului în tigaie sau pe o tavă de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(tub Mare)(tub Mare)
2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
1 Lingura Marsala Uscata1 Lingura Marsala Uscata
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Garnisiți cu cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
DificultateNormal
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista