Stridii Fumurii

Stridii Fumurii
Stridiile fumoase necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 166 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de grătar, condimente de decapare, stridii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ 6 stridii, Stridii, și Oysters Bienville.

Instrucțiuni

1
Se toarnă sare de rocă într-o tigaie rezistentă la cuptor. Shuck stridii, lăsând carnea în coajă de jos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De RocăSare De Rocă
2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
2
Puneți scoici pe sare. Lingura 1 lingura BBQ savura pe partea de sus a fiecărei stridii. Se fierb stridiile, la 6 centimetri de căldură, timp de 3 până la 4 minute sau până când gustul începe să se caramelizeze. Pentru aromă și aspect, amestecați condimentele de decapare în sarea de rocă și serviți stridiile deasupra amestecului în tigaie sau pe o tavă de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
(recomandat: Sos A1)(recomandat: Sos A1)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
3
Garnisiți cu cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
DificultateNormal
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista