Stream Skillet Somon Cu Mirin-Longmeadow Farm

Name: Stream Skillet Somon Cu Mirin-Longmeadow Farm
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut zahăr brun (sau splenda brown); 0 Bucăți de caramele Heath Bar Mafaldi Fresh dacă este posibil; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat suc de lămâie (proaspăt dacă aveți); 0 Bucăți de caramele Heath Bar praf de muștar uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de orez (sau mirin); 2 fripturi de somon (aproximativ 3/4 inch grosime); 1 Oreos dublu umplut semințe de susan; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sos tabasco

Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 42 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 27 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână oțet de orez, miere, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Glazurarea puiului cu gem și Balsamic-Longmeadow Farm, Ba Da, Poți.......creveți cu microunde și aburi-Longmeadow Farm, și Salata de ton ispititoare a lui Catherine Ann - ferma Longmeadow.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

zahăr brun (sau splenda brown)0Bucăți de caramele Heath Bar

Mafaldi Fresh dacă este posibil 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 11 lingură de oregano uscat

suc de lămâie (proaspăt dacă aveți)0Bucăți de caramele Heath Bar

praf de muștar uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 11 lingură de oregano uscat

oțet de orez (sau mirin)2

fripturi de somon (aproximativ 3/4 inch grosime)1Oreos dublu umplut

semințe de susan 12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 0Bucăți de caramele Heath Bar

sos tabasco

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este retrospectiv Wines Chardonnay. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.